剖腹产如何正确坐月子

南宁坐月子对每个生完孩子的妈妈是很重要的，当然生孩子方法不一样，南宁坐月子的方法也是有点差异的，尤其是剖腹产，要好好坐月子，许多方面都是需求留意的。剖腹产如何正确坐月子？

1、要留意不要受凉，所以有些人南宁坐月子的时分，全身都会包裹得很严实，其实这样对身体是没有好处的，严重的还会引发更严重的结果。其实只需穿衣服适度，不必十分厚，也不能十分薄，就没有什么问题，这样也有利于排汗，对身体也好。

2、适当运动，不能一味静躺。许多人认为术后要静养，一定不能运动，许多产妇剖腹产后便是吃饭才坐起来，其他时间都躺在床上。这样不利于消化，也不利于创伤康复。

3、产后虚汗多，留意穿透气的衣服，多喝水排汗，适当吃些有营养的东西，千万不能受风。出汗的时分毛孔打开，所以不能受凉，不能碰凉水。

4、饮食上一定要清淡，不能太油腻。月子虽然要好好补身体，但也不需求每天大鱼大肉。刚下奶的时分，更不能油腻，会堵奶的，并且涨奶是件十分难过的事情。